技术:袭击睡眠者的恶魔：睡眠瘫痪其实比梦魇更为普遍

本篇文章968字，读完约2分钟

新浪科技报北京时间1月2日，据海外媒体报道，如果半夜醒来，感觉被恶魔压垮，你会经历来自男性恶魔的“攻击”(女性恶魔称为“succubus”，一般男性攻击)的“噩梦”现象，

噩梦现象从多方面来说是典型的噩梦。 几个世纪以来，“噩梦”(有时也被称为“梦淫妖”)被描绘成袭击睡眠者的恶魔，启发了很多民间传说和艺术作品。 现在，根据荷兰研究者进行的meta分解，这种可怕的现象可能比以前预想的更普遍，精神科医生和心理学家在听患者说话时需要更认真地对待这个问题。

噩梦现象一般发生在睡眠麻痹症( sleep paralysis )的过程中。 睡眠麻痹症也被称为睡眠麻痹，也被称为“鬼压床”。 元分解的结果，这是比“噩梦”更常见的现象。

广告撰写人、荷兰莱登大学临床精神病理学教授简·德克布隆( jan dirk blom )说睡眠麻痹症是睡眠阶段分离的结果。 这种症状一般发生在人刚进入睡眠或没有醒来的时候。 睡眠麻痹期间，快速眼动睡眠( rem sleep )有两个特征。 发生在人有意识地醒来的时候。

据布罗姆说，雷姆说，雷姆睡眠一般是做梦的时间段，这时候可能是为了放松到人体肌肉麻痹的程度，防止睡眠者在梦中做出实际的反应。 但是，一旦发生睡眠麻痹，人的意识就会觉醒，但梦想还在继续，身体依然保持着麻痹的状态。 布罗姆说:“在这种瘫痪的状态下躺在床上，大脑威胁-警戒系统就会启动，产生某种生物坐在胸前的复合幻觉。” 在这种情况下，人看到真实的周围环境和噩梦的组合，感到很真实。

追踪“恶魔”

在11月发表的“精神医学前沿”( frontiers in psychiatry )期刊的元分析结果中，研究者进行了13项噩梦现象研究，包括约1800人的数据的分析。 这些研究来自加拿大、美国、中国、日本、意大利和墨西哥等多个国家。

研究人员发现总人口的十分之一( 1(11% )以上有噩梦的经验。 布罗姆补充说:“这意味着对于任何身体，11%的概率一生至少经历一次噩梦。”

但是，对某些特定的人来说，“遭遇”的噩梦机会要大得多。 例如，有精神障碍的人、难民甚至学生(意外的是)，经历噩梦的概率达到41%。 这项研究还发现仰卧睡觉的人很容易经历噩梦。

根据"

手

夜以继日

是

已经很久了。已经很久了。已经很久了。已经很久了。已经很久了。(任天)